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O mês de Outubro é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado todos os anos há 3 décadas. A campanha tem por objetivo refletir e conscientizar sobre a doença, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.
Ressalta-se: O câncer de mama é o câncer mais frequente na mulher brasileira.
Como perceber a doença?
Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva), a mulher pode perceber um caroço no seio por meio do auto-exame da mama; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um médico especialista. Mesmo não havendo sintomas, a indicação é que mulheres com 40 anos ou mais, façam o exame clínico das mamas anualmente e, toda mulher que tenha entre 50 e 69 anos faça ao menos uma mamografia a cada 2 anos. Atenção – Exame Clínico e Mamografia, são procedimentos distintos. A Mamografia é um procedimento posterior ao Exame Clínico, que é realizado após diagnóstico médico do próprio Exame Clínico.
O que pode aumentar o risco de ter Câncer de Mama?
Fatores genéticos, como: mãe e irmã terem tido a doença; Já ter tido câncer de mama aumenta a chance de ter a doença novamente; Ter tido câncer de ovário. Caso uma dessas características seja familiar, é importante realizar o Exame Clínico das mamas e a Mamografia uma vez por ano, a partir dos 35 anos.
Sobre o auto-exame:
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado.
O que fazer para diminuir as chances de ter Câncer de Mama?
Praticar atividades físicas; Manter uma dieta saudável; Não fumar.
Obs. Mulheres, caso vocês observem alguma alteração na mama, procurarem imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Diagnosticar o câncer de mama com antecedência e contar com o suporte de um médico especialista são fatores fundamentais para combater e vencer o câncer de mama.
Fonte:
Instituto Nacional de Cancer José Alencar Gomes da Silva
