Dia Mundial do Combate ao Câncer: Conscientização, Prevenção e Tratamento 

Celebrado em 8 de abril, o Dia Mundial do Combate ao Câncer busca aumentar a conscientização global sobre a doença. A iniciativa também incentiva hábitos saudáveis e o diagnóstico precoce. Dessa forma, a União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) criou a data, com apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS).

O câncer é uma das principais causas de morte no mundo. Segundo a OMS, milhões de casos poderiam ser evitados com mudanças no estilo de vida e acesso a exames preventivos. Por isso, a campanha reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado.

A data também mobiliza governos, instituições de saúde e organizações não governamentais. Assim, o objetivo é estimular políticas públicas voltadas ao combate ao câncer.

Principais Fatores de Risco do Câncer

O câncer pode ter diversas causas, incluindo fatores genéticos e ambientais. No entanto, existem hábitos e condições que aumentam significativamente o risco de desenvolver a doença. Entre os principais fatores de risco, destacam-se: 

Tabagismo: O cigarro é um dos maiores causadores de câncer no mundo, como câncer de pulmão, boca, laringe, esôfago e bexiga. 

Alimentação inadequada: O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, gorduras saturadas, açúcares e carnes processadas pode aumentar o risco de câncer;

Sedentarismo: A falta de atividade física está ligada ao desenvolvimento de vários tipos de câncer, incluindo o câncer de mama, cólon e útero. 

Exposição ao sol sem proteção: A radiação ultravioleta (UV) pode causar danos às células da pele, pois aumenta o risco de câncer de pele;

Histórico familiar: Pessoas que têm parentes próximos diagnosticados com câncer possuem maior predisposição genética para desenvolver a doença. 

Por fim, o consumo excessivo de álcool, infecções (como HPV e hepatite B e C), obesidade e exposição a substâncias químicas cancerígenas também contribuem.

Como Prevenir o Câncer?

Dessa forma, nem todos os casos de câncer podem ser evitados. Ainda assim, adotar hábitos saudáveis e fazer exames de rotina ajuda a reduzir significativamente os riscos. Algumas das principais formas de prevenção incluem: 

Alimentação saudável: Incluir frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas magras na dieta fortalece o organismo. Portanto, esses alimentos também ajudam a reduzir inflamações que podem causar câncer.

Atividades físicas regularmente: Exercícios ajudam a controlar o peso, fortalecem o sistema imunológico e reduzem os níveis de hormônios;

Evitar o consumo de álcool e cigarro: O tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas estão entre os principais fatores de risco. Abandonar esses hábitos pode salvar vidas. 

Realizar exames preventivos: Mamografia, Papanicolau, colonoscopia, exames de PSA e outros testes ajudam a detectar o câncer precocemente, aumentando as chances de sucesso no tratamento. 

Usar protetor solar diariamente: Proteger a pele dos raios UV reduz consideravelmente o risco de câncer de pele. 

Vacinação contra HPV e hepatite B: Essas vacinas ajudam a prevenir cânceres, como câncer de colo do útero e câncer de fígado. 

Além dessas medidas, é essencial manter um acompanhamento médico regular e estar atento aos sinais e sintomas que podem indicar a presença da doença. 

A Importância do Diagnóstico Precoce 

O câncer, quando diagnosticado precocemente, tem maiores chances de tratamento bem-sucedido. No entanto, muitas pessoas negligenciam os sintomas iniciais ou deixam de realizar exames de rotina, o que pode atrasar o diagnóstico. 

Principais sinais de alerta: 

• Perda de peso inexplicável 
• Cansaço extremo e persistente 
• Dores que não melhoram com o tempo 
• Mudanças na pele, como manchas ou feridas que não cicatrizam 
• Sangramentos anormais 
• Alterações intestinais ou urinárias persistentes 
• Caso qualquer um desses sintomas esteja presente, é fundamental buscar um médico para uma avaliação detalhada. 

Conclusão 

Por fim, O Dia Mundial do Combate ao Câncer é um lembrete de que a prevenção e a informação são fundamentais para reduzir essa doença no mundo. Portanto, pequenas mudanças no estilo de vida, exames preventivos e a busca por um diagnóstico precoce podem salvar vidas. 

Seja Voluntário (a) 

A Science Valley está conduzindo pesquisa clínica para pacientes com diagnóstico de Câncer de Pulmão e Câncer de Mama Triplo Negativo. Portanto, se você deseja ser voluntário ou saber mais sobre esses estudos, clique aqui e deixe o seu contato.