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A ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das lesões mais temidas por jogadores de futebol e atletas de esportes que envolvem mudanças rápidas de direção, saltos e desacelerações. Além do impacto físico, a lesão costuma gerar uma dúvida comum entre atletas profissionais e amadores: quanto tempo leva para voltar aos gramados? Embora cada […]